Makanan merupakan salah satu hal yang tentu saja sangat akrab dengan bagian gigi. Gigi yang berfungsi mencacah makanan sebelum masuk kedalam kerongkongan hingga ke sistem pencernaan lain ini, tentu saja bisa rusak dengan jenis makanan lain tertentu yang dikunyah oleh gigi. Banyak memang untuk jenis makanan bahkan minuman yang bisa merusak lapisan gigi anda jika terlalu sering di konsumsi. Hal ini dapat disebabkan oleh kandungan bahan makanan dan minuman yang memiliki zat tertentu yang dapat merusak lapisan gigi. Zat seperti misalnya zat asam hingga zat lainnya yang bersifat korosif dan merusak terutama merusak gigi. Anda perlu memperhatikan pola makan dan tentunya makanan yang anda konsumsi agar tidak merusak gigi nantinya. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan dan juga minuman perusak gigi yang bisa anda coba ketahui agar nantinya gigi anda tidak mengalami kerusakan.
Jenis Makanan Dan Minuman Perusak Gigi
1. Buah buahan asam
Umumnya, buah buahan yang memiliki rasa asam adalah buah yang sehat untuk di konsumsi. namun tak selamanya anggapan itu benar adanya. Ada beberapa zat dalam buah asam yang malah dapat merusak gigi karena memiliki ph yang rendah. Dimana hal ini bisa membuat lapisan email gigi menjadi rusak, dan juga akan membuat bagian luar gigi terasa ngilu dan juga menjadi sensitif. Anda dapat mengkonsumsi secukupnya saja karena bagaimanapun buah buahan dengan rasa asam ini juga bagus untuk kesehatan tubuh.
2. Kopi
Kopi merupakan minuman denga kadar kafein yang memiliki sifat asam tinggi. kandungan pada kopi ini bersifat korosif yang dapat merusak lapisan pada gigi menjadi terkikis. Maka dari itu, tidak disarankan untuk mengkonsumsi kopi secara berlebihan karena akan berpotensi merusak gigi anda, seperi misalnya warna gigi yang menguning, dll.
3. Minuman bersoda
Selain kopi, minuman yang satu ini juga merupakan salah satu jenis minuman yang memiliki kandungan kadar asam yang cukup tinggi. sangat tidak disarankan bagi anda ketika meminum minuman bersoda dan ditahann dimulut, apalagi untuk berkumur. Pasalnya minuman ini dapat langsung bereaksi pada gigi yang dapat mengakibatkan resiko kerusakan pada gigi.
4. Roti
Roti, merupakan salah satu makanan favorit bagi setiap orang. Namun perlu anda ketahui juga bahwa roti ternyata dapat merusak gigi. hal ini karena kandungan gula pada roti. Roti seperti kue kering, roti dengan selai yang manis bepotensi menimbukan plak dan karang gigi, yang otomatis dapat merusak kesehatan gigi.
5. Es
Es merupakan minuman dingin yang menjadi favorit banyak orang. Es memiliki lapisan yang keras dengan suhu yang dingin yang dapat memicu penyebab gigi sensitif, sehingga anda yang memiliki kebiasaan mengunyah es batu, akan menyebabkan terjadinya kerusakan pada bagian enamel gigi anda.
Demikian beberapa jenis makanan dan juga minuman yang bisa berpotensi merusak gigi anda. semoga bermanfaat.
Demikian beberapa jenis makanan dan juga minuman yang bisa berpotensi merusak gigi anda. semoga bermanfaat.